Клуб любителей газеты Скатерть-Самобранка
Здравствуйте, Гость! Если вы зарегистрируетесь, то увидите гораздо больше интересного! Добро пожаловать! Если вы уже зарегистрированы на нашем форуме, то войдите под своим именем.
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Покупки в интернете
Наша статистика
Наша статистика
Besucherzahler mail order russian
счетчик посещений
Наша статистика
Besucherzahler mail order russian
счетчик посещений
Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru
Индекс цитирования

Салат "Радуга витаминов"

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Marino4ka в 19/1/2012, 16:51

Несу очередной свой рецепт.Очень надеюсь что вам понравится...



Состав(всё, как всегда, "на глаз" Embarassed,в общем по вкусу)

капуста свежая, морковь, яблоки, курага, лук зелёный и репчатый 1 головка, сок лимонный, соль, растительное масло.

Приготовление

Нашинковать капусту и репчатый лук. Смешать с солью и лимонным соком, немного примять руками. Яблоки и курагу нарезать соломкой. Морковь натереть на тёрке. Добавить, мелко нарезанный зелёный лук и масло. Всё тщательно перемешать. Дать постоять 30-40 минут.
Приятного аппетита!!!
avatar
Marino4ka
кулинар экстра-класса
кулинар экстра-класса

Количество сообщений : 952
Возраст : 44
Географическое положение : Ростовская обл. Усть-Донецкий р-н.
Дата регистрации : 2011-02-11

http://hozyayuchka.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Валюша в 19/1/2012, 18:06

Маришка,вот такой салат нужно съедать вечером за ужином.Помогает похудеть.
avatar
Валюша
Кулинарная фея
Кулинарная фея

Количество сообщений : 2025
Возраст : 66
Географическое положение : г.Петропавловск-Камчатский
Дата регистрации : 2010-08-10

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор удалена! в 19/1/2012, 18:28

Валюша, а если еще и в обед (вместо гарнира)... Жаль только, что капустка не всем хорошо идет.

Марина, салат интересный. В советских столовых в меню всегда был свежий капустный салатик: капуста, морковь, уксус, соль и сахар.Не проходило дня, чтобы я его не брала(стоил он у нас - 5 копеек).
А в твоем - целая кладезь витаминов.В зимний период особенно актуально. Обязательно воспользуюсь рецептом.Спасибо!

удалена!
поваренок
поваренок

Количество сообщений : 234
Дата регистрации : 2011-09-03

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Лена Савельева в 19/1/2012, 18:42

Мы такой с изюмом делали, но с курагой наверное тоже всусно.
avatar
Лена Савельева
Кулинарная фея
Кулинарная фея

Количество сообщений : 1615
Возраст : 48
Географическое положение : Хабаровск
Дата регистрации : 2011-03-25

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Валюша в 19/1/2012, 18:48

Да,Женечка!А вместо капусты можно огурчик свежий или свеколку.Главное,чтобы не макароны или картошка.
avatar
Валюша
Кулинарная фея
Кулинарная фея

Количество сообщений : 2025
Возраст : 66
Географическое положение : г.Петропавловск-Камчатский
Дата регистрации : 2010-08-10

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Лена Елена в 19/1/2012, 18:53

Мариша, вкусненький наверное салатик и лёгенький...Спасибо, утащила себе...
avatar
Лена Елена
повар
повар

Количество сообщений : 487
Возраст : 50
Географическое положение : г.Новосибирск
Дата регистрации : 2011-10-11

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Galinaind в 19/1/2012, 18:56

Спасибо за салатик. Утащила к себе в закрома...
А с пекинской капусткой наверное тоже вкусно будет...
Надо попробовать...
avatar
Galinaind
Маг от кулинарии
Маг от кулинарии

Количество сообщений : 3934
Возраст : 62
Географическое положение : Москва
Дата регистрации : 2009-03-05

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Marino4ka в 19/1/2012, 19:00

Маришка,вот такой салат нужно съедать вечером за ужином.Помогает похудеть.

Very Happy Так я же и пытаюсь что-то придумать для похудения... я за!
Лена,нужно попробовать с изюмом...По-моему у меня есть немного...
Женя,даже я помню тот салат-в школе давали на обед...Вкусно было!!! довольный Но в этом салате я заменила уксус на лимонный сок.на много легче на желудок и витамин больше. Very Happy
А на счёт пекинской капусты -даже не знаю...Галя,попробуй,потом расскажешь...
Девочки,готовте на здоровье!!!
avatar
Marino4ka
кулинар экстра-класса
кулинар экстра-класса

Количество сообщений : 952
Возраст : 44
Географическое положение : Ростовская обл. Усть-Донецкий р-н.
Дата регистрации : 2011-02-11

http://hozyayuchka.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Marino4ka в 24/1/2012, 21:10

Сегодня делала свой салат,но немного по другому.
Может кому пригодится...
Капусту брала консервированныю,то есть не квашенную,а просто купореную.Немного промыла в воде.Морковь там уже есть.Добавила курагу,лук и яблоко.Заправила только лимонным соком(растительного масла не добавляля).
Ела с печенью от Оканы "Хочу ещё"...

avatar
Marino4ka
кулинар экстра-класса
кулинар экстра-класса

Количество сообщений : 952
Возраст : 44
Географическое положение : Ростовская обл. Усть-Донецкий р-н.
Дата регистрации : 2011-02-11

http://hozyayuchka.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Galinaind в 19/2/2012, 20:49

А на счёт пекинской капусты -даже не знаю...Галя,попробуй,потом расскажешь...
Мариночка, спасибо за идею салата - вот отчет того, что у меня получилось:
19.01.2012г. Решила сегодня ревизию в холодильнике навести. Салатик - Из того что было.
300грамм капусты пекинской, 1 свежий помидор, пучок зеленого лука, 1 маленькая головка репчатого лука, 1 большое зеленое кисло-сладкое яблоко, средняя морковь=все мелко порезать, посолить и сбрызнуть соком лимона.
Нарезать пачку 200г крабовых палочек. Добавить баночку сладкой кукурузы. Все перемешать и заправить растительным маслом с запахом. Украсить зеленью петрушки. Очень вкусный витаминный салатик готов.
Приятного аппетита.
Вместо пекинской капусты можно взять белокочанную. Мелко нашинковать, присолить, сбрызнуть соком лимона и «пожамкать» - помять капусту, чтобы сок дала. Летом я часто такой салатик делаю без кукурузы, но добавляю свежий огурчик, зелень укропа и петрушки. Можно и горошек зеленый консервированный добавить – тут дело вашего вкуса.



avatar
Galinaind
Маг от кулинарии
Маг от кулинарии

Количество сообщений : 3934
Возраст : 62
Географическое положение : Москва
Дата регистрации : 2009-03-05

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Marino4ka в 15/3/2012, 12:03

Галя,только увидела твой салатик... Embarassed
Какой прелестный салатик получился!!! довольный
Очень рада что идея пригодилась...
avatar
Marino4ka
кулинар экстра-класса
кулинар экстра-класса

Количество сообщений : 952
Возраст : 44
Географическое положение : Ростовская обл. Усть-Донецкий р-н.
Дата регистрации : 2011-02-11

http://hozyayuchka.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор светланаДинск в 15/3/2012, 12:25

Галина, я тоже делаю все точь-точь, только без кукурузы. И именно с этим маслом. Вкусно, быстро.
avatar
светланаДинск
повар
повар

Количество сообщений : 544
Возраст : 39
Географическое положение : Краснодарский край
Дата регистрации : 2011-09-11

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор удалена! в 15/3/2012, 12:42

Галя, Света, а ещё можно чуть болгарского перца добавить( на любителя , конечно), вкус такой интересный становится. За идею всем -спасибо, а дальше можно экспериментировать.

Марина, тоже твой салатик делала: толко брала пекинскую капусу и добавила свежий кабачок( пока ещё есть). Морковь и кабачок терла на терке для моркови по-корейски(короткой соломкой). Получилось очень нарядно и вкусно, а главное - полезно! Спасибо!

удалена!
поваренок
поваренок

Количество сообщений : 234
Дата регистрации : 2011-09-03

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Marino4ka в 15/3/2012, 12:45

Соблазнили,девочки,сегодня обязательно сделаю с пекинской капустой.Лежит немного в холодильнике. Very Happy
avatar
Marino4ka
кулинар экстра-класса
кулинар экстра-класса

Количество сообщений : 952
Возраст : 44
Географическое положение : Ростовская обл. Усть-Донецкий р-н.
Дата регистрации : 2011-02-11

http://hozyayuchka.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор светланаДинск в 15/3/2012, 12:46

Да, Мариночка , спасибо! А яблоко тоже определенный вкус придает, мне нравится. А вот с курагой попробую.

Нюра, а кабачок свой или покупной? Я никогда не пробовала свежий добавлять, надо летом попробовать.
avatar
светланаДинск
повар
повар

Количество сообщений : 544
Возраст : 39
Географическое положение : Краснодарский край
Дата регистрации : 2011-09-11

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор удалена! в 15/3/2012, 12:55

Света, пока ещё своих немного осталось. Я вообще кабачки везде использую круглый год - очень я их уважаю.

удалена!
поваренок
поваренок

Количество сообщений : 234
Дата регистрации : 2011-09-03

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Салат "Радуга витаминов"

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения