Поиск
Последние темы
Покупки в интернете
Наша статистика
|
|
|
|
|
|
|
|
Салат "Объедение"
Участников: 3
Страница 1 из 1
Салат "Объедение"
автор Катюша 8/2/2012, 12:43
Сегодня в санатории нам давали вот такой вкусный салат. Отварную морковь, порезать кубиками, белок кубиками, добавить горошек консервированный. Заправить сметаной. Приятного аппетита!
Катюша- повар
- Количество сообщений : 583
Возраст : 38
Географическое положение : Россия, г.Новосибирск
Дата регистрации : 2009-12-01
Вика- повар
- Количество сообщений : 404
Возраст : 48
Географическое положение : г.Астана ,Казахстан
Дата регистрации : 2010-01-25
Marino4ka- кулинар экстра-класса
- Количество сообщений : 891
Возраст : 50
Географическое положение : Ростовская обл. Усть-Донецкий р-н.
Дата регистрации : 2011-02-11 -
Re: Салат "Объедение"
автор Marino4ka 9/2/2012, 18:28
Делала сегодня этот салатик,только немного под себя.
Мой состав-
горошек 100гр
белок 150гр
морковь отварная 140гр
свекла отварная 80гр
йогурт 3,2% жирности 50гр
соль.
Фотки нет(Юля увезла фотик).В следующий раз буду делать-сфоткаю...
По калориям получилось на 100гр салата 49ккал Б-4,8 Ж-0,3 У-6,1
Прекрасный баланс для худеющего человека.
Салатик мне очень понравился.
Лёгкий,красивый и вкусный...
Буду делать ещё.
Катюша,
Мой состав-
горошек 100гр
белок 150гр
морковь отварная 140гр
свекла отварная 80гр
йогурт 3,2% жирности 50гр
соль.
Фотки нет(Юля увезла фотик).В следующий раз буду делать-сфоткаю...
По калориям получилось на 100гр салата 49ккал Б-4,8 Ж-0,3 У-6,1
Прекрасный баланс для худеющего человека.
Салатик мне очень понравился.
Лёгкий,красивый и вкусный...
Буду делать ещё.
Катюша,
Marino4ka- кулинар экстра-класса
- Количество сообщений : 891
Возраст : 50
Географическое положение : Ростовская обл. Усть-Донецкий р-н.
Дата регистрации : 2011-02-11 -
Re: Салат "Объедение"
автор Катюша 9/2/2012, 20:01
Мариша, я очень рада, что салатик понравился. Я тоже такие люблю, приеду,дома буду готовить обязательно!
Катюша- повар
- Количество сообщений : 583
Возраст : 38
Географическое положение : Россия, г.Новосибирск
Дата регистрации : 2009-12-01
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|
» Игра - Споём-ка, девочки
» Лучшие рецепты наших читателей
» Золотая коллекция рецептов на бис и Вся коллекция рецептов на бис
» Скатерть-Самобранка. Спецвыпуск. Подарочное издание
» Скатерть-Самобранка. Спецвыпуск. Вкус сезона
» Скатерть-Самобранка. Спецвыпуск
» Домашняя кулинарная энциклопедия
» Новые рецепты Скатерти-Самобранки