Клуб любителей газеты Скатерть-Самобранка
Здравствуйте, Гость! Если вы зарегистрируетесь, то увидите гораздо больше интересного! Добро пожаловать! Если вы уже зарегистрированы на нашем форуме, то войдите под своим именем.

Join the forum, it's quick and easy

Клуб любителей газеты Скатерть-Самобранка
Здравствуйте, Гость! Если вы зарегистрируетесь, то увидите гораздо больше интересного! Добро пожаловать! Если вы уже зарегистрированы на нашем форуме, то войдите под своим именем.
Клуб любителей газеты Скатерть-Самобранка
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Игра - Споём-ка, девочки
Кефирный коктейль для похудения EmptyВчера в 11:52 автор Лима

» Наши праздники
Кефирный коктейль для похудения Empty11/3/2024, 12:07 автор Елена Казак

» Пирог из киселя
Кефирный коктейль для похудения Empty6/3/2024, 18:15 автор Elkena

» "Скатерть-Самобранка" 2006 год
Кефирный коктейль для похудения Empty4/3/2024, 23:00 автор Маркошка

» "Скатерть-Самобранка" 2021 г.
Кефирный коктейль для похудения Empty4/3/2024, 21:38 автор Маркошка

» "Скатерть-самобранка" 2015
Кефирный коктейль для похудения Empty4/3/2024, 18:28 автор Маркошка

» Рецепты на Бис. Спецвыпуск (книги)
Кефирный коктейль для похудения Empty4/3/2024, 15:38 автор Маркошка

» Поворчу. Не судите меня строго...
Кефирный коктейль для похудения Empty2/3/2024, 17:00 автор ЕВа

» Кулинарная школа Скатерти-Самобранки
Кефирный коктейль для похудения Empty1/3/2024, 22:08 автор Nikolga72

Покупки в интернете
Наша статистика
Наша статистика
Besucherzahler mail order russian
счетчик посещений
Наша статистика
Besucherzahler mail order russian
счетчик посещений
Rambler's Top100
Рейтинг@Mail.ru
Индекс цитирования

Кефирный коктейль для похудения

+4
Tati
amarant
Karamelka
Татьяна К.
Участников: 8

Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор Татьяна К. 6/11/2013, 01:06

Кефирный коктейль для похудения.
Рецепт подсмотрела на САЙ7, но вообще-то их полно по всему инету, поэтому автора не называю, поскольку мне он не известен.
Не могу сказать, что на 100% коктейль для похудения. Но по крайней мере обмен веществ улучшает точно, в этом я сама убедилась.
Для приготовления коктейля потребуется:
- 250 граммов кефира любой жирности (я использую обезжиренный 1%);
- 0,5 ч.л. молотой корицы;
- 0,5 ч.л. молотого имбиря;
- на кончике ножа красный острый перец.
Все эти продукты можно перемешать и пить. Но я кефир выливаю в стакан от блендера, добавляю специи и взбиваю до пышности.
Кефирный коктейль для похудения 7d04ce2fe237
После взбивания переливаю в стакан и пью медленными глотками. остро получается, пикантно. Корицу я не очень уважаю, но здесь она как-то в тему что-ли, не сильно чувствуется.
А ещё долгое время я пила чай Дыхание дракона". Рецепт был напечатан в Клубе друзей. Там нет острого перца, зато есть гвоздика. Чай мне пришёлся по вкусу. Исходя из этого состава, я теперь ещё в коктейль добавляю молотую гвоздику на кончике ножа.
Кефирный коктейль для похудения B0f4993fc3c5
А завтра я буду пробовать новый коктейль, чтобы этот особо не надоел.
В равных пропорциях кефир и томатный сок. К ним добавить всё то же, но без корицы, т.е. острый перец, имбирь и гвоздику.
Коктейль можно употреблять непосредственно перед сном, но лучше минут за 30-за час до сна.
Даже если вы не худеете, то после обильного застолья коктейль этот придётся очень кстати! Пейте на здоровье!


Последний раз редактировалось: Татьяна К. (6/11/2013, 01:39), всего редактировалось 1 раз(а)
Татьяна К.
Татьяна К.
Кулинарная фея
Кулинарная фея

Количество сообщений : 2120
Возраст : 50
Географическое положение : Брянская обл.
Дата регистрации : 2010-10-25

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор Karamelka 6/11/2013, 01:10

Спасибо, Танюша! попробую
Karamelka
Karamelka
кулинар экстра-класса
кулинар экстра-класса

Количество сообщений : 865
Географическое положение : Ижевск, Удмуртская Республика
Дата регистрации : 2012-10-31

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор amarant 6/11/2013, 01:14

Таня, спасибо за рецептик, обязательно попробую. А ты имбирь свежий добавляешь или сушеный. У меня и сушеный имеется, так как свежий не всегда в продаже есть. Кстати загляни в яблочный мармелад я по нему в этом сезоне готовила, красота.
amarant
amarant
кулинар экстра-класса
кулинар экстра-класса

Количество сообщений : 1243
Возраст : 59
Географическое положение : Нижний Новгород
Дата регистрации : 2012-08-05

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор Татьяна К. 6/11/2013, 01:26

Танечка, буду рада, если рецепт пригодится.довольный 

Аллочка, я добавляю сушёный и в коктейль и в чай. Однажды попробовала со свежим, жуть какая-то, так остро и противно, больше не добавляла. Свежий имбирь лучше в ЕВину курочку израсходовать.Very Happy 
Татьяна К.
Татьяна К.
Кулинарная фея
Кулинарная фея

Количество сообщений : 2120
Возраст : 50
Географическое положение : Брянская обл.
Дата регистрации : 2010-10-25

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор Tati 6/11/2013, 01:55

Таня, спасибо за рецептик. Будем пить Smile 
Tati
Tati
поваренок
поваренок

Количество сообщений : 232
Возраст : 60
Географическое положение : Краснодар
Дата регистрации : 2013-10-13

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор Ринамарина 6/11/2013, 02:32

Танюша ,спасибо!Завтра будем пробовать.?
Ринамарина
Ринамарина
повар
повар

Количество сообщений : 301
Возраст : 45
Географическое положение : Саратов
Дата регистрации : 2010-11-19

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор LanaS 6/11/2013, 14:20

Какой классный коктейль! Танечка, спасибо! Есть еще вкусный кефирный коктейль, кажется смузи называется. Там к кефиру добавляются замоченные овсяные хлопья, и все взбивается в блендере. По моему кто на форуме о нем писал. Так вот я объединила оба варианта. Ну теперь то я точно похудею...

LanaS
новичок
новичок

Количество сообщений : 76
Возраст : 51
Географическое положение : г.Иркутск
Дата регистрации : 2011-10-11

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор Татьяна К. 7/11/2013, 01:53

Ой, девочки, мои дорогие, если бы всё так просто было в плане похудения - выпил коктейля и похудел. Как во сне. Вообще-то, если по-хорошему, то вот этим коктейлем нужно заменить вечерний приём пищи. А у нас сегодня приключился очень поздний и достаточно сытный ужин и чую, коктейлю места в желудке я не найду.affraid Дорвались сегодня до помидоров маринованных, съели банку в 1,5 л. за ужином - такого давно с нами не случалось. И вот ходим только водичку попиваем. Прощай, коктейль, до завтра!Shocked 
Кстати, а смузи можно готовить не только с овсяными хлопьями, но и с любыми ягодами, и тоже заменять этим напитком приём пищи, желательно вечерний. Говорят, эффект очень ощутим. Но вот в чём я не могу себе отказать - это в ужинах.
Татьяна К.
Татьяна К.
Кулинарная фея
Кулинарная фея

Количество сообщений : 2120
Возраст : 50
Географическое положение : Брянская обл.
Дата регистрации : 2010-10-25

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор olya 7/11/2013, 02:14

Только что выпила кефирный коктейль. Очень понравился. Дала попробовать мужу - плевался во все стороны. По-видимому такие коктейли могут пить только женщины, да ещё и в восторг приходить.
olya
olya
новичок
новичок

Количество сообщений : 133
Географическое положение : г. Брест
Дата регистрации : 2010-12-07

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор Татьяна К. 8/11/2013, 00:55

Ой, Оля, точно. У меня та же картина. Я пью и мне нравится то, что я пью. Одному дала попробовать - сморщился, второму - тоже не понравилось. Ну, и ладно, не для них же взбивали, пусть не пьют.Very Happy 
Татьяна К.
Татьяна К.
Кулинарная фея
Кулинарная фея

Количество сообщений : 2120
Возраст : 50
Географическое положение : Брянская обл.
Дата регистрации : 2010-10-25

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор Наталья Бакурская 8/11/2013, 01:06

Танюш,спасибо!Выпила сейчас коктейль,не поленилась,взбила,вкусненько.Обычно с кефирчиком хочется ложечку варенья,а здесь и не надо.Одни плюсы.
Наталья Бакурская
Наталья Бакурская
поваренок
поваренок

Количество сообщений : 266
Возраст : 54
Географическое положение : г.Богородск Нижегородской обл.
Дата регистрации : 2011-09-04

Вернуться к началу Перейти вниз

Кефирный коктейль для похудения Empty Re: Кефирный коктейль для похудения

Сообщение автор Татьяна К. 9/11/2013, 01:34

Наташа, рада, что коктейлик пришёлся по вкусу! Спасибо, что попробовала.
А я сегодня без коктейля Neutral - забыла кефир купить. Заварю тогда чайку зелёненького себе с теми же специями, хотя кефирчик мне больше по душе.
Татьяна К.
Татьяна К.
Кулинарная фея
Кулинарная фея

Количество сообщений : 2120
Возраст : 50
Географическое положение : Брянская обл.
Дата регистрации : 2010-10-25

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения