Наше здоровье - в наших руках.

Женя, перекисью заливала сразу, потом йодом мазала. Боль не пульсирующая, а как бы жжение чувствуется.. Сейчас делали перевязку - две дырки загноились.. Вижу уже сама что больницы не избежать

Наденька! Очень жаль. Сама врачей не люблю.Может на ночь алоэ привязать, там где гноится.Хуже не будет. Мамина тетя(фармацевт) мне в детстве свекольный лист привязывала. Я бы сама смазала настойкой прополиса. Он меня часто выручает. Удачи тебе, выздоравливай.

Девочки, спасибо всем за участие и советы!

Нади, хорошо, что так все закончилось.

Я вспомнила, чем наша бабушка все раны лечила!" А лечила их наша бабушка (я извиняюсь) мочой!

А меня так научили ожоги лечить. Сразу после ожога смочить пораженное место. Уже испробовано несколько раз. Помогает.

Девчата, не нашла, где спросить... Кто-нибудь знаком с аппаратом Дарсонваль ДЕ-212 КАРАТ? Может есть у кого нибудь?

Девочки. Не доверяйте. Меняется название, суть та же. Вытянуть побольше денег.

ДАРСОНВАЛЬЛИЗАЦИЯ-ЭТО ЛЕЧЕНИЕ ЭЛ ТОКОМ ПРИ ПОМОЩИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СТЕКЛЯННЫХ ВАКУУМНЫХ ЭЛЕКТРОДОВ ТОК ВЫСОКОЙ ЧАСТОТЫ ВЫСОКОГО НАПРЯЖЕНИЯ И МАЛОЙ СИЛЫ. У НАС НА РАБОТЕ АППАРАТ ДАРСОНВАЛЬ-ИСКРА- А АППАРАТ КАРАТ МОЖЕТ БЫТЬ БОЛЕЕ СОВРЕМЕННЫЙ ЕСТЬ АППАРАТЫ И ДЛЯ ДОМАШНЕГО ПОЛЬЗОВАНИЯ ОНИ НАМНОГО ПРОЩЕ ЧЕМ У НАС НА РАБОТЕ НО ЕСЛИ ПОКУПАТЬ ТО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ У СДЕЛЬЩИКОВ А В СПЕЦМАГАЗИНЕ МЕДТЕХНИКЕ

Наташа, пишите нормальным шрифтом, пожалуйста.

Я согласна с вами, что покупать такие аппараты нужно только в аптеках или спецмагазинах. Я уже писала про свой аппарат 'ПГГ' Елатомского завода, покупала мне его бабушка в 94 году еще, до сих пор работает отменно, у детей насморк за один-два дня проходит после нескольких коротких процедур, в общем я довольна очень, работает много лет без нареканий и поломок. А наша соседка купила 'такой же' в поезде у торговцев, там хоть и написано, что сделано в Беларуси, но по форме совсем не такой, как мой- очень тяжелый и неудобный, накладки либо сильно нагреваются, либо не нагреваются вообще, про лечебный эффект вообще молчу-у ребенка еще и аллергия началась на пластик этот. Так что вывод один- пользуйтесь качественными мед. приборами.

Девочки, упражнения из книги Роберта и Джины Байярд "Ваш беспокойный подросток". В книге что-то принимаю, что-то - нет, но второе упражнение использую, нравится.

Первое упражнение

Сидя в кресле, попробуйте расслабить все мышцы (за исключением тех, которые нужны для сохранения вашей позы и удерживания книги). Одна из странных привычек, складывающихся у большинства взрослых, когда они оказываются в неприятных или стрессовых ситуациях, состоит в напряжении мышц. Напряженные мышцы не способствуют выходу из отрицательной ситуации, напротив, они как бы еще сильнее замыкают вас в ней. Вот почему следует усвоить прямо противоположную реакцию: расслаблять мышцы во всех тех случаях, когда возникает дискомфорт или стресс. Делая это, мы окажемся в гораздо более лучшем положении, чтобы разрешить или изменить появившуюся проблему.

Практикуя эту реакцию, вы сможете почти полностью расслабиться за одну-две секунды. Однако если вы сочтете все это лишь пустой тратой времени, то мы почти гарантируем, что и в дальнейшем вы будете считать этот навык незначимым. Скорее всего, попробовав один или два раза расслабиться, вы потом совершенно перестанете делать это. Поэтому мы просим вас проделать сейчас упражнение на более систематическое расслабление и повторять его снова и снова в последующие дни и недели — до тех пор, пока оно не станет как бы вашей второй натурой.

И каждый раз, как только перед вами будет возникать какая-либо проблема, вы будете освобождать все свои мышцы от излишнего напряжения. Расслабление мышц сделает практически невозможным обычный ход стрессовой ситуации, поскольку вы уже не сможете реагировать в этой ситуации так, как вы делали это раньше.

Возможно, если вы полностью расслабитесь, вам не удастся даже рассердиться или почувствовать беспокойство. Расслабление мышц может оказаться также полезным для сохранения вашего соматического здоровья.

Прямо сейчас, сидя в кресле, сначала напрягите одновременно все мышцы, насколько сможете, и

постарайтесь сохранить это напряжение секунд десять. Сидите все это время настолько напряженно и скованно, насколько сможете. Затем позвольте напряжению постепенно уйти — пусть ваше тело вяло обмякнет в кресле. Заметьте при этом, какими ощущениями все это сопровождается, насколько замедлен и глубок вдох после того, как вы начали освобождаться от напряжения, и как затем вы ощущаете уход напряжения.

Теперь, продолжая спокойно сидеть в кресле, проведите по крайней мере десять минут, углубляя состояние расслабления, мысленно наблюдая за каждой частью своего тела и позволяя ей еще больше расслабиться. По мере того как вы позволяете каждой части вашего тела еще больше расслабиться, дайте возможность чувству внутренней умиротворенности разлиться по всему телу.

«Теперь расслабляются пальцы ног (по мере того как вы позволяете им еще больше обмякнуть). Теперь расслабляются своды стоп. Теперь — пятки. Теперь расслабляются щиколотки. Теперь еще больше расслабляются мышцы икр и голеней».

Продолжая таким образом — медленно и мягко — мысленно продвигаться по всем частям тела, при необходимости возвращайтесь к некоторым из них до тех пор, пока вы не почувствуете, что достигаете удовлетворяющего вас уровня расслабления во всем теле.

Теперь, сохраняя ощущение расслабления, которого вы достигли в ходе упражнения, и используя только те мышцы, которые нужны, чтобы удерживать книгу и читать, переходите к следующему упражнению.
Второе упражнение

Сидя спокойно в кресле, представьте, что в самом центре вашего существа есть маленькая частица, которая очень, очень спокойна и счастлива. Не затронутая всеми страхами и заботами о будущем, пребывает она там в полнейшем мире, в силе и счастье. До нее нельзя добраться, к ней нельзя прикоснуться. Если вы пожелаете, ее можно представить в виде некоего образа — язычка пламени, драгоценного камня или потаенного озера, спокойного, с гладкой, без малейшей зыби поверхностью. Преисполненная глубокой умиротворенностью и радостью, спокойствием и силой, она находится в полной безопасности. Она там — глубоко в вас. Представьте теперь, что это пламя, этот драгоценный камень или это озеро, находящееся глубоко, в самом центре, в самом ядре вас,— вы сами.

Представьте, что этот потаенный центр всегда пребывает в вас, оставаясь таким же спокойным в тихим, через какие бы трудности, проблемы и беспокойства вам ни пришлось пройти. И вы, если захотите, можете научиться в любой момент припоминать, что эта частица — там. И много раз за день вы можете вспомнить об этом маленьком ядрышке внутренней умиротворенности, мысленно приобщиться к нему. Зная, что оно здесь, совсем рядом, вы будете ощущать больше спокойствия и расслабленности и одновременно больше уверенности и силы.
Третье упражнение

Удерживая ощущение расслабления и внутренней умиротворенности, начните постепенно расширять это состояние на окружающее — так, чтобы ваша проблема с ребенком приобрела обозримые размеры, стала выглядеть вполне решаемой. Если вы ощущали беспокойство, возмущение, обиду или другие болезненные эмоции, когда размышляли о своей проблеме, то, по-видимому, вы воспринимали ее в слишком узких рамках, которые одновременно ограничивали ваши возможности при поиске решений. Вам необходимо больше пространства, нужна более широкая перспектива.

Оставаясь в очень расслабленном состоянии, сядьте поудобнее и позвольте мыслям сконцентрироваться на проблеме с вашим сыном или дочерью. Представьте себя с ним или с ней в этой волнительной и причиняющей вам беспокойство ситуации. Когда вы будете четко представлять все это, подумайте о вас обоих и одновременно о доме, в котором вы живете, о тех, кто еще живет с вами.

А теперь включите в эту картину ваших ближайших соседей. Подумайте о том кусочке земли и о тех домах, которые находятся по соседству, о всех людях, которые в них живут, чтобы теперь в вашем представлении оказались вы, ваш подросток и все люди, живущие поблизости от вас.

Когда эта картина станет достаточно четкой, сделайте следующий шаг и подумайте о всем районе, в котором вы живете,— о вас, вашем ребенке и всех тех сотнях и тысячах родителей и детей, а также других людей, живущих, работающих, взаимодействующих на всем этом большом пространстве земли. Расширяя созданное представление, подумайте обо всей стране, миллионах людей и семей, миллионах квадратных километров земли, о ее многочисленных городах и огромных просторах. Продолжая эту мысль, представьте теперь всю нашу Землю с ее материками и океанами и всех живущих на ней людей. Продвигаясь еще дальше, подумайте обо всей нашей Солнечной системе — огромном пылающем Солнце и всей массе планет, их спутниках я космической пыли, медленно вращающихся вокруг Солнца. Вообразите теперь галактику в целом — все скопище солнечных систем, разбросанных друг от друга на такие расстояния, что без изумления нельзя даже думать о них. И, наконец, попробуйте представить себе всю Вселенную — миллионы галактик во всех направлениях,— конца и предела которых не мог еще вообразить себе ни один человек.

Теперь, продолжая удерживать в уме ощущение всей этой необъятности бытия, вернитесь назад, чтобы вновь подумать о ваших трудностях с сыном или дочерью, и определите соответствующее ей место и значение в этой схеме мироздания.

Поймите, что, конечно же, ваша проблема вполне реальна и осязаема; и в то же время во всей этой огромности и безмерности бытия вы вполне можете предположить, что она как-то разрешится сама, вне зависимости от того, что Вы при этом будете делать. Причем любое ее решение не приведет к какому-либо реальному продолжительному ущербу для всего вашего мира.
Четвертое упражнение

Представьте, что вы проводите свой летний отпуск в Италии и беззаботно осматриваете развалины древней Помпеи День тихий и солнечный. Оглядываясь по сторонам, вы всюду видите свидетельства каждодневной жизни прошлого — улицы, ряды домов, дворики, кухни, каменные сосуды для вина. Сотни лет тому назад люди работали, общались, создавали семьи — все то было здесь, на этом самом месте, освещенном сейчас теплыми лучами солнца. Представьте теперь, что в этом тихом месте вы увидели каменную колонну, на которой глава семьи этого древнего города записывал события своей каждодневной жизни, и прочли на ней следующую надпись: «Сегодня я был преисполнен ужасом и гневом, потому что мой сын был задержан помпейской полицией». Или: «Сегодня я понял, что моя дочь употребляет гашиш».

Обратите внимание на то, много или мало адреналина поступило в вашу кровь при мысли об этой столь древней родительской проблеме. Вы ощутите, возможно, некоторое сочувствие и даже симпатию, но практически не испытаете никакой реальной тревожности или обеспокоенности.

Затем представьте себя этим человеком, вообразите, что проблема, начертанная на каменной колонне, - ваша проблема с вашим ребенком и что с того времени, как все это случилось, прошло почти 2000 лет. При этом обратите внимание на то, какие ощущения вызывает у вас эта проблема.

Девочки, добавлю свою капельку по поводу медицинских приборов. У меня уже 5 лет прибор ДИА-ДЕНАС - производство Екатеринбург. Продается через специальную сеть распространителей- все 5 лет поддерживаю связь с этой женщиной- она меня даже свозила на консультацию к денас-терапевту, в паре с которой она работаети при необходимости дают мне консультации. Денас-кабинеет официально работает в некоторых поликлиниках , в сатности у нас в Ярославле. Я очень довольна - насморк пресекаю на корню и и еще кучу всего лечу. Так что действительно , если прибор нормального заводского производства - это действительно благо, жаль от вирусных инфекций не спасает

Привет! Подскажите, кто-нибудь пробовал для похудения использовать соль с пониженным содержанием натрия? Говорят, она не задерживает воду в организме. Очень интересуюсь. Ответьте, кто в курсе.

tasya, для того,чтобы был эффект от этой соли, надо учитывать содержание соли и ионов натрия во всех продуктах питания, а не только именно количество соли как специи. Стоит уменьшить использование простой соли в питании и вы почувствуете разницу. А для этого вам надо все готовить без соли, а потом досаливать на тарелке , уложиться в рекомендованную суточную норму не более 5г соли в день. выдержите?

Девочки, а кто знает как лечить базалиому народными средствами, муж ликвидадор ЧАЭС, идти к врачам не хочет!

Лена, скажи, что такое базалиома, а то я...

Лена, я нашла в интернете : введи на яндекс поисковик "Базалиома народные методы лечения" Но это онкология и статистика утверждает, что операции на ранних стадиях 100% излечиваются, на более поздних -до78%. пусть твой супруг дурью не мается, а идет к врачу онкологу, не думает о себе, пусть подумает о семье.

Девочки, подскажите как эффективно проводить профилактику заболевания горла. Что то часто стало болеть горло. Уже 5 раз лечила( с начала этого года). Один раз антибиотиками. Как только у моих деток насморк, так сразу и у меня начинается: насморк, горло. Наверно, иммунитет ослаб.

Вера, есть упражнение из йоги "Поза льва". Посмотри по ссылкам. Улучшает кровообращение, укрепляет мышцы. А ты чем-нибудь полощещь при начале заболевания? Раствором прополиса (обезбаливает хорошо), ополаскиватель Glister Амвеевский. Нос сразу хозяйственным мылом промыть (намылить палец и обработать ноздри), щёлочь пагубно действует на вирус. Ну и закаливание: ежедневно в течение одной минуты лить прохладную воду на большой палец любой ноги. Не менее месяца. Удачи, здоровья тебе, деткам и всем родным!

Вера, могу посоветовать массаж миндалин. Очень часто у меня были ангины и гнойные и стало доходить до отеков горла. Стала делать массаж и тф-тф уже несколько лет не болею. Делать по началу ужасно неприятно, но потом привыкаешь. Делать просто, берем чистую марлю или кусочек бинта, наматываем на палец и массируем миндалины.

Девочки сегодня опять упала на льду, затылок ушибла, голова поболит и пройдет, но еще и локоть ушибла. Точно на сгибе локтя снаружи синяк и когда разгибаешь полностью руку болит. Что прикладывать на локоть, холод или тепло?

Света приушибе только холод.Я раз 8 руки ломала , так чтобы спал отек -холод(мясо из морозилки)

Света, мне очень жаль, что так получилось...на руку сделай йодовую сетку.
Только мазюкай не само место ушиба, а вокруг него...

надо покупать антицарапки - одеваются на обувь...

Анекдот. Жена звонит мужу:
Дорогой, когти на ногах не стриги - на улице гололед...

Светочка,как жаль,что так случилось.Со мной часто бывает подобное,всегда стараюсь осторожно,но только чуток отвлекусь,бац и перелом.Вся поломаная от шеи до пяток.(Я сразу о себе,извини).
Света,мне недавно удалось приземлиться на льду,мне помогла мазь апизартрон,на основе пчелиного яда,хорошо снимает боль и не жжет,как другие.Но ты смотри,что бы хуже не было,ведь голова-серьезно.
Ну поправляйся,не думай о плохом,хоть ушиб долго болит,но это не перелом.Крепись.Сейчас дороги такие,никто не следит за этим.А у нас сосульки падают.Будьте осторожны!

Света, поправляйся, не болей. Мне при сильных ушибах и последующих за этим отеках окружающих тканей помогает мазь "Троксевазин", надо мазать раза 4-5 в день место ушиба, хорошо рассасывается, отеки и синяки быстро проходят.
Я в прошлом году так же упала как ты, голова болела, просто отлежалась. К врачу не сразу, но пошла, сотрясения не было. Несколько дней постарайся вести более спокойный образ жизни, чем обычно.

Ушиб, конечно, поболит. А из-за головы, понаблюдай за своим состоянием. Если что обращайся к врачу.

Из журнала

Светлана, есть мазь АРТРОВИТ - очень хорошая...Я ею свою ногу мазала. Помогает реально - синяки убирает