Эфирные масла для красоты,здоровья и любви

Ароматы любви
Что такое афродизиаки? Это ароматы для любви.

Афродизиаки везде. Особенно их любят добавлять в парфюмерную продукцию. Однако все же там – не чистые запахи. А чистые запахи можно найти лишь в эфирных маслах, и действие их намного сильнее, чем у обычных духов. Об эфирных маслах афродизиаках мы сегодня и поговорим…

Эфирные масла, относящиеся к классу афродизиаков, обладают сходными чертами:

* Это сложный, многотоновый аромат с теплыми, древесными и терпкими тонами.

* Притягательный контраст между энергией и нежностью.

* Тонкие эротические ассоциации.

* Косметическое освежающее воздействие.

* Оказывают общеукрепляющее, омолаживающее действие.

Грех этим всем не пользоваться!

Для начала давайте выясним, какие бывают эфирные масла–афродизиаки и какое специфическое действие каждое их них оказывает. Итак…

Эфирное масло иланг-иланг – пожалуй, самый популярный афродизиак. Иланг-иланг распахивает эмоции, задерживая их на блаженном пике погружения в огненную лаву оргазма. Это в идеале

Эфирное масло пачули - погружает в атмосферу любовного сумасшествия и эротической щедрости. Оно усиливает высшие чакры, помогает ощутить неповторимый вкус любви и добра, препятствует развитию вампиризма.

Эфирное масло розового дерева - раскрывает тайну чувственного совершенства: не столько быть любимым, сколько любить. Функция масла розового дерева - наведение мостов между мирами. Этот аромат пригоден для медитации и практики самосовершенствования мужчин и женщин. Розовое дерево может повернуть для Вас Колесо Фортуны.

Эфирное масло бергамота - отогревает, дает положительный импульс сексуальной энергии. Аромат вдохновенной сексуальности.

Эфирное масло герани - возвращает свежесть, яркость и силу ощущений людям.

Эфирное масло грейпфрута - открывает психологические таланты в момент близости. Сочетание терпкости и свежести вплетается в любовные изыски и безумства.

Эфирное масло кедра - режиссирует любовную игру в тонком, хищном стиле.

Эфирное масло лимона - наполняет эротические игры весельем, свежестью фантазий. Усиливает жизненный интерес, побуждает к творческому действию в работе, в семье, в любви.

Как пользоваться эфирными маслами афродизиаками

1. На кожу эфирное масло наноси только разведенным в масле-основе, например, в миндальном масле.

2. Начинай использовать эфирные масла с минимальных дозировок (1-3 капли).

3. Если ты используешь ароматы в косметических целях, не добавляй сразу неизвестное тебе масло в емкость с кремом или шампунем; лучше отложить небольшое количество базовой основы и добавь в него немного аромата.

4. Если ты используешь ароматы в аромалампе, первые два сеанса не должны быть длиннее 20 минут.

Самое популярное использование эфирного масла в спальне – это эротический массаж и аромалампа. Кстати, можно совмещать, но не переборщи!

Аромалампа

Аромалампы - это быстрый и удобный способ придать помещению приятный запах. Они мягко прогревают эфирное масло, которое начинает испаряться, наполняя вашу комнату приятным ароматом.

Верхнюю фарфоровую чашечку аромалампы наполни водой и капни туда 5—7 капель эфирного масла афродизиака. Свеча, зажженная в нижней части лампы, нагревает воду, и аромат эфирного масла распространяется.

Помни, что перед использованием аромалампы необходимо проветрить комнату, а саму процедуру проводи при закрытых окнах.

Эротический массаж с маслами афродизиаками

1-3 капли эфирных масел афродизиаков (можно разных!) растворите в 10 мл масла сладкого миндаля (либо в пропорции 1 капля аромата на 5 капель масла-основы) - и приступайте к эротическому массажу.

Эротичным может быть только легкое поглаживание, вызывающее возбуждение. Поэтому концентрация афродизиаков всегда умеренная.

Одна из самых действенных методик, дающая не только мощную сексуальную силу, но и результативность при интимных проблемах - регулярное нанесение эфирных масел на рефлексо- и энергоактивные точки тела. Сделать это можно невзначай во время эротического массажа. Твой мужчина не знает, а ты его лечишь и ему помогаешь!

Поглаживание начинай с ног и поднимайся до самых высоких точек тела: мизинцы на стопе, середина внутренней линии икроножной мышцы, центр колена, линии бикини, точка на копчике, входящая в линию ягодиц, середина линии между пупком и лобковой областью, пупок, грудь, плечи, шея.

Наносить ароматы на энергетические точки желательно вечером после ванны – ну а после эротического массажа обязательно займитесь сексом!

Принятие ванны с маслами афродизиаками

Это еще один способ расслабиться с любимым человеком. В наполненную теплой водой ванну следует добавь от 2 до 15 капель масла. Для лучшего растворения его можно предварительно смешать с 4 столовыми ложками морской или поваренной соли, меда, сливок, сывороткой молока, жидким мылом, или с 2 полными горстями поваренной соли. Можно добавить пену для ванн, но проследите, чтобы она не перебивала аромат афродизиака, иначе зачем всё это?

Ну а чем заняться в самой ванне, я думаю, объяснять не нужно?
Из выпуска Эфирные масла для здоровья и удовольствия

Галина Васильевна,отличная статья! Так как я большая поклонница ароматерапии,то хочу добавить,что
вышеназванными маслами афродизиаки не исчерпываются. Вообще из множества эфирных масел выделяют 36 наименований,которые обладают психотропными и физиологическими воздействиями на сексуальное поведение человека. К списку,который выложила Галина Васильевна,можно добавить эфирные масла можжевельника,корицы,сосны,апельсина,мандарина,герани,розмарина,сандала,ветивера,муската,пальмарозы и т.д. Если будет интерес к эфирным маслам,то могу сделать подробный обзор по ним и их лечебному эффекту,а также противопоказаниям.

Девочки,как и обещала,делюсь своими знаниями по ЭФИРНЫМ МАСЛАМ и домашней косметике на их основе.Эфирные масла известны человечеству очень давно,еще в Древнем Египте,Вавилоне,Китае, Древней Индии их использовали в косметике,медицине и в бальзамировании.Некоторые ученые утверждают,что Клеопатра,которая была не красавицей,покорила Юлия Цезаря и Марка Антония благодаря своим знаниям ароматических смесей.
Эфирные масла — это пахучие вещества, которые вырабатываются эфиромасличными растениями и обусловливают их запах и практическую ценность. Масла играют важную роль в испарении и жизненных процессах самих растений и защищают их от болезней. Это многокомпонентные смеси органических соединений, главным образом терпенов и их кислородных производных — спиртов, альдегидов, кетонов, эфиров и др. В настоящее время изучено около 3000 эфиромасличных растений. Выделено и идентифицировано свыше 500 органических соединений, число которых в составе одного эфирного масла может варьироваться от 120 до 500. Ни один из искусственно созданных лекарственных препаратов не может сравниться с эфирными маслами таким богатым составом, широким спектром действия и отсутствием побочных явлений.Эфирные масла совершенно отличаются по составу от обычных-подсолнечного,миндального и т.д.Натуральные эфирные масла испаряются на открытом воздухе и при высокой температуре.Качество эфирного масла можно проверить так-капните на белый лист бумаги несколько капель эфирного масла,через несколько часов на бумаге не должно остаться никаких следов.Правда,таким способом можно определить лишь наличие жирных примесей в масле(которых быть не должно),а не его натуральность.По определению эфирные масла не могут стоить дешево,т.к.они содержатся в растениях в очень малых количествах. Представьте себе 100 килограммов невесомых лепестков розы. Из них можно получить всего лишь небольшую, в 0,5 литра, бутыль розового масла. Однако и среди отечественных производителей можно найти масла хорошего качества по приемлемой цене.
Эфирные масла действуют на человека в основном через обоняние.Запах как раздражитель действует практически мгновенно, так как информация о нем поступает непосредственно в мозг, минуя сознание. Только прямые физические воздействия (типа удара или ожога) могут быть восприняты быстрее. Рядом с обонятельным центром в коре больших полушарий располагается лимбическая система мозга, которая управляет всеми эмоциями человека, творчеством, памятью, сексуальностью, а также вегетативными функциями организма (кровообращение, пищеварение, дыхание, выделение гормонов). Обоняние человека- это способность мгновенно оценивать ситуацию и давать всему организму сигналы об опасности, пользе, возможности расслабиться и т. д. Острота обоняния постепенно гаснет, через 10-15 минут после распознавания запаха — после контакта с пахучим веществом. Однако действие его на этом не заканчивается. Ведь нервные клетки выделяют ряд веществ — нейрохимических регуляторов (адреналина, норадреналина, энцефалина и др.), а они продолжают действовать еще некоторое время,получается,что запахи обладают определенными свойствами воздействия на организм, причем воздействия тонкого и на самые жизненно важные процессы. Эфирные масла по многим показателям превосходят антибиотики. Известно, что антибиотики токсичны и вызывают осложнения. Их длительное применение приводит к селекции устойчивых штаммов болезнетворных микроорганизмов и уничтожению нормальной микрофлоры, обитающей в человеческом организме, что в свою очередь вызывает бурное размножение патогенных микроорганизмов и интоксикацию больного. В эфирных маслах антибактериальная активность прекрасно сочетается с низкой токсичностью и отсутствием побочных явлений.
Ароматерапия очень тонко относится к индивидуальным особенностям человека, учитывая такую градацию, как «нравится — не нравится». Интуитивные механизмы защиты очень надежны и при выборе ароматерапевтических средств внимательно прислушивайтесь к себе. Организм сам всегда подскажет, что ему нужно. Многие ошибочно полагают, что на действие некоторых эфирных масел может быть аллергия. Это не так. Растительные ароматы не только сами не вызывают аллергии, но и обладают противоаллергическим действием. Они даже снижают в крови содержание иммуноглобулина Е — главного виновника аллергических реакций. Та реакция, о которой думают эти люди — это индивидуальная непереносимость. Она связана с особенностями обоняния отдельного человека и является чуть ли не единственным противопоказанием к применению эфирного масла. Причем именно этого, к которому выявлена непереносимость.

В чем растворять?
Благодаря своему составу эфирные масла имеют плотность, значительно меньшую плотности воды. По этой причине они не растворяются в воде.
Чтобы растворить эфирные масла, используют — в зависимости от цели применения — разные растворители.
В качестве растворителей используются спирты, масла и некоторые другие вещества, например, обычная морская соль или мед.
Сейчас в парфюмерных магазинах встречается большое количество разнообразных эфирных масел. Но не обладая знаниями о том, как их растворить, и соответственно только тогда применять с пользой для себя, бессмысленно их покупать.
Для ароматических ванн в качестве растворителя можно использовать полстакана сливок, несколько столовых ложек морской соли или немного меда. Для приготовления лосьонов для лица ароматические масла лучше всего смешивать с медицинским спиртом. Для приготовления моющих средств для стиральной машины их можно смешать с небольшим количеством уксуса. Для приготовления масел для ухода за кожей тела или лица, для приготовления массажных масел подходят растительные масла-основы или так называемые маслоносители.
Маслоносители (Carrier Oils)
Маслоносители — это питательные растительные масла исключительно высокого качества, которые можно использовать как самостоятельный продукт и как основу для приготовления ароматических масляных смесей для массажа и ухода за кожей лица и тела. Обычно их получают путем холодного прессования из орехов, семян, косточек плодов и зерен.
При использовании в качестве основы ароматической смеси очень важно, чтобы это были только натуральные растительные масла, обладающие самым высоким качеством.Особенно выделяют :
- масло абрикосовых косточек.Это светло — желтое прозрачное масло без запаха богато ценными незаменимыми жирными кислотами. Питает и обогащает кожу, глубоко проникая в нее. Не раздражает даже нежную кожу ребенка.Обладает питательными свойствами и само по себе является прекрасным средством для ухода за любым типом кожи. Обычно используется в качестве масла-основы. Добавляют эфирные масла по выбору для получения собственного масла для ухода за кожей или смеси для массажа.Мягко и нежно лечит потницу и себорейный дерматит у новорожденных. Для этого необходимо нанести на пострадавшие участки кожи ребенка немного масла и слегка растереть.
-масло авокадо.Масло получают из мякоти плодов методом холодного прессования. Зеленовато-желтое масло авокадо обладает мягким пикантным ореховым запахом, богато витаминами А и D, калием. Это высококачественное густое средство, легко проникающее в кожу.Легко впитывающееся средство для лечения солнечных и других незначительных ожогов; масло наносится легкими движениями на пострадавший участок кожи. Для получения наилучших результатов при уходе за кожей используйте смесь из 10 капель лавандового масла и 10 мл масла авокадо.
Обладает успокаивающим действием. Используется в дерматологии для лечения потницы, раздражений кожи и временного снятия симптомов экземы. Для этого оно просто наносится на пострадавшие участки кожи.Масло авокадо обладает сильным питательным эффектом и является прекрасным увлажняющим средством для ухода за сухой и нормальной кожей. Авокадо чрезвычайно богато витаминами и минералами. Оно оказывает благотворное воздействие на пересушенную, стареющую кожу, а также на кожу, подвергающуюся неблагоприятным внешним воздействиям или испытывающую недостаток питательных веществ. Наносить его можно непосредственно на кожу.
-масло сладкого миндаля. Масло бледно-желтого цвета с легким ароматом получают из семян миндаля методом отжатия под прессом. Это классическое масло для приготовления массажных смесей. Добавляют эфирные масла по выбору для получения собственного масла для ухода за кожей или смеси для массажа.
Оно хорошо смягчает кожу и легко впитывается. И поэтому подходит для нежного лечения раздражений, потницы и себорейного дерматита даже у новорожденных. Необходимо нанести небольшое количество масла на пораженные участки и слегка растереть.Миндальное масло успокаивает. Его можно использовать для временного облегчения даже легкой ушной боли. Для этого смешайте 1 каплю свежего сока чеснока с 10 каплями масла и закапайте 3-5 капель смеси в ухо. Но если боль не проходит, конечно же обратитесь к врачу — значит проблема серьезна. Капля теплого миндального масла (нагревать его рекомендуется не на огне), оставленного в ухе на ночь, размягчает затвердевшую ушную серу.Миндальное масло, богатое витаминами, поддерживает рН-баланс кожи. Поэтому из сладкого миндаля получают питательное масло для ухода за сухой, неэластичной, безжизненной кожей. Это масло идеально для лечения огрубевшей, растрескавшейся и воспаленной кожи, особенно рук. Его всего лишь необходимо нанести и слегка растереть.
-масло зародышей пшеницы.Масло получают из свежесмолотых проросших семян пшеницы методом отжатия под прессом. Высокоценное масло, чрезвычайно богатое витамином Е, антиоксидантом; который выводит вредные вещества из кровотока, питает клетки кожи кислородом, препятствует окислению, и, таким образом, участвует в процессе образования новых здоровых клеток. В него можно добавлять различные эфирные масла по выбору для получения собственного масла для ухода за кожей или смеси для массажа.Обладает прекрасным смягчающим эффектом и поэтому используется для лечения раздражения кожи, потницы и корочки на голове у новорожденных. Мягко втирайте его в пострадавшие участки кожи. Насыщенное густое масло способствует улучшению периферийного кровообращения и, таким образом, повышает эластичность и упругость кожи. Используйте его в качестве растирания.Масло зародышей пшеницы очень активно питает кожу. Поэтому оно является прекрасным средством для ухода за зрелой кожей. Втирайте масло в грудь и живот во время и после беременности, чтобы предупредить появление растяжек на коже.Восстанавливающие свойства масла используются при лечении угрей, экземы, дерматита и ожогов. Используйте пропорции состава для растирания.
Масло обладает своеобразным консервирующим эффектом, сохраняющим полезные качества разнообразных смесей. Противоокислительные свойства масла проросшей пшеницы позволяют продлить срок годности любой смеси масел для массажа. 10% масла проросшей пшеницы в составе смеси масел для массажа значительно повысят ее устойчивость. Можно его использовать и в чистом виде.
-масло виноградных косточек.Масло из виноградных косточек, полученное методом холодного прессования, было известно с античных времен. Оно имеет легкий ореховый привкус, богато витаминами А и Е. Обладает выраженным антиоксидантным, противовоспалительным действием. Находит широкое применение в косметике, мягко увлажняет и питает кожу, может быть использовано для ухода за жирной кожей. Используется как маслоноситель (базовое масло).
-масло жожоба.Этот уникальный продукт представляет собой жидкий воск и не подвержен окислению. Благодаря этому свойству он может служить прекрасной основой для разбавления эфирных масел и создания собственных смесей.Обычно используется в качестве масла-основы. В него добавляют эфирные масла по выбору для получения собственного масла для ухода за кожей или смеси для массажа.Обладает хорошими защитными свойствами. Поэтому оно идеально для нежного ухода за новорожденными. Образует защитную пленку, предупреждающую переувлажнение кожи ребенка при использовании подгузников. Подходит для временного устранения симптомов экземы, дерматита и зудящего псориаза, но не рекомендуется длительное использование масла жожоба без консультаций с врачом.
Масло хорошо смягчает кожу. Быстро впитывающееся масло жожоба является прекрасным кондиционером для кожи и волос. Ускоряет рост волос, устраняет перхоть и оздоравливает кожу. Для смягчения и увлажнения кожи принимайте ароматические ванны с добавлением жожоба, используйте растирание. Для устранения перхоти и придания здорового блеска волосам вотрите масло на ночь в волосы, а затем смойте его.
Очень полезны настоянные масла,т.е.масла,настоянные на цветках и плодах растений.



По материалам книги Татьяны Литвиновой
"АРОМАТЕРАПИЯ: профессиональное руководство в мире запахов"

Дозировки эфирных масел для детей:
-младенцам (0-12 месяцев) - для массажа или ванн требуется одна капля ароматического масла (лавандового, розового, ромашкового), разведенная в одной столовой ложке основного масла;
-детям 1-5 лет - для массажа или ванн достаточно две-три капли «безопасного» масла (нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи), разведенные в одной столовой ложке основного масла;
-детям 6-12 лет - можно использовать те же масла, что и для взрослых, но вдвое меньшей концентрации;
-для подростков старше 12 лет - можно использовать те же масла, что и для взрослых.
Внимательно ознакомьтесь с разрешенными для детей маслами.

Для детей не применять:
- До 1 года - мята перечная;
- До 6 лет - чайное дерево, герань, розмарин, чабрец;
- До 12 лет - гвоздика;
- С 12 лет - можно все масла, но в половинной дозировке.


Выбор масел в соответствии с возрастом ребёнка

Новорожденные:эфирные масла-ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп.Масло-основа-миндаль сладкий.В небольшом количестве
жожоба, зародыши пшеницы, календула (настоянное масло).
2-6 месяцев:эфирные масла-ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань.
Основа-миндаль сладкий.В небольшом количестве
жожоба, зародыши пшеницы, календула (настоянное масло)

7 месяцев – 2 года:эфирные масла-ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон.Основа-миндаль сладкий.В небольшом количестве
жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло)

2-5 лет
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон, тимьян (линалольный ХТ), имбирь, лимон, грейпфрут, равенсара, ромашка марокканская, кориандр, бессмертник, тысячелистник
Базы
Миндаль сладкий
В небольшом количестве
Жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло), морковь

6-8 лет
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон, тимьян (линалольный ХТ), имбирь, лимон, грейпфрут, равенсара, ромашка марокканская, кориандр, бессмертник, тысячелистник, бергамот, майоран, эвкалипт лимонный (Eucalyptus citriodora), мирт, сосна, дерево хо, мирра, нард, апельсин
Базы
Миндаль сладкий, абрикосовые и персиковые косточки, подсолнечное, виноградные косточки, сасанква
В небольшом количестве
Жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло), морковь

9-11 лет
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон, тимьян (линалольный ХТ), имбирь, лимон, грейпфрут, равенсара, ромашка марокканская, кориандр, бессмертник, тысячелистник, бергамот, майоран, эвкалипт лимонный (Eucalyptus citriodora), мирт, сосна, дерево хо, мирра, нард, апельсин, ладан, кипарис, мелисса, элеми, иланг-иланг
Базы
Миндаль сладкий, абрикосовые и персиковые косточки, подсолнечное, виноградные косточки, сасанква
В небольшом количестве
Жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло), морковь
Для детей старше 3 лет можно использовать и для опрыскивания комнаты и в аромалампе следующие масла: орегано, корица, тимьян красный, цитронелла, бей, гвоздика, фенхель.



Базовый набор масел для детской аптечки

Ниже предлагаются 12 эфирных масел, которые желательно иметь в аптечке.
Помимо этих 12 масел так же приводиться список дополнительных ЭМ, которые тоже будут очень полезны особенно в некоторых ситуациях. Так же стоит включить в набор несколько базовых масел и несколько маленьких чистых бутылочек из тёмного стекла.

Базовый набор – эфирные масла
Лаванда (Lavandula angustifolia)
(антимикробное, антибактериальное, противовоспалительное действие)
порезы, царапины, раны, ожоги, псориаз, экзема, сыпь, солнечный ожог, укусы насекомых, головная боль, мигрень, бессонница, нервные состояния, беспокойство, напряжение

Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)
(антимикробное, антибактериальное, противогрибковое, противовоспалительное действие)
ссыпь, укусы насекомых, грибковые заболевания ногтей, стригущий лишай, чесотка, вши, боль в горле, нарывы, герпес, раны, акне, бронхиты

Ромашка римская (Chamaemelum nobile)
(антибактериальное, противовоспалительное, противоспазматическое действие)
снятие боли, жара, кожные проблемы, сыпь, экзема, прорезывание зубов, мышечные спазмы, запор, бессонница, успокаивает и снижает нервозность

Ромашка германская (Chamomilla recutita)
(антибактериальное, противовоспалительное, противоспазматическое действие)
кожные проблемы, астма, экзема, артриты, акне, заживление ран, жар, нервозность, нарушения пищеварения

Тимьян линалольный (Thymus vulgaris)
(антимикробное, антивирусное, антибактериальное, противогрибковое действие)
все инфекции, включая вирусные; простуда, грипп, кашель, боль в горле, мышечные боли, артриты, бронхиты, пневмония, туберкулёз, бородавки, облегчение боли

Равенсара (Ravensara aromatica)
(антимикробное, антивирусное действие)
простуда, грипп, бронхиты, жар, синуситы, герпес, коклюш, ветряная оспа, корь, диарея, увеличение лимфатических узлов, мышечные боли

Найоли (Melaleuca quinquenervia)
(антимикробное, антивирусное, антибактериальное, противопаразитарное действие)
простуда, кашель, бронхиты, синуситы

Кардамон (Elettaria cardamomum)
(противоспазматическое действие)
нарушение пищеварения, метеоризм, мышечные спазмы и судороги, переутомление

Мандарин (Citrus reticulata)
(противоспазматическое действие)
нарушение пищеварения, нервное напряжение, раздражительность, бессонница, беспокойство, запоры

Эвкалипт радиата (Eucalyptus radiata)
(антимикробное, антибактериальное, противовоспалительное действие)
бронхиты, простуды, кашель, грипп, жар, синуситы, головная боль, астма, укусы насекомых, сыпь, акне

Бессмертник (Helichrysum angustifolium)
(обезболивающее, антибактериальное действие)
бронхиты, облегчение боли, кашель, артриты, проблемы с кровообращением, ушибы

Петитгрейн (Citrus aurantium)
(противоспазматическое действие)
нарывы, фурункулы; нервозность, бессонница, беспокойство, стресс

Дополнительные эфирные масла
Герань (Pelargonium graveolens)
Пальмароза (Cymbopogon martinii)
Манука (Leptospermum scoparium)
Нероли (Citrus aurantium)
Розмарин (Rosemarinus officinalis)
Лимон (Citrus limonum)
Бергамот (Citrus bergamia)
Роза (Rosa damascena)


Материал составлен с применением материалов сайта http://Izbushka.com

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПРИ ПРИМЕНЕНИИ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ:
Эфирные масла — концентрированные вещества, состоящие из спиртов, фенолов, кетонов, альдегидов, терпенов, эфиров, поэтому их использование, за редким исключением, требует разбавления (растительным маслом, спиртом, косметическим препаратом, медом, воском).
Натуральные - не значит безопасные!

1 - Не наносите эфирные масла на кожу и слизистые оболочки в чистом виде (исключение составляют лаванда, чайное дерево и некоторые другие масла).
2 - Избегайте попадания в глаза.
3 - Перед началом использования проверьте масло на индивидуальную переносимость и аллергические реакции. В дальнейшем внимательно наблюдайте за реакцией кожи на применение масел.
4 - Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями масел при некоторых заболеваниях.
5 - Проверьте, не обладает ли масло токсическим, фототоксическим действием.
6 - Не превышайте допустимые дозировки масел. Начинайте с минимальных.
7 - Соблюдайте продолжительность применения масел. Начинайте с минимального времени воздействия.
8 - Соблюдайте правила хранения масел.
9 - Используйте только качественные масла.
10 - Принимая ароматы в виде ванн, массажа или внутрь, пейте больше воды - не менее двух литров в день.
11 - Желательно применять одно и то же эфирное масло не более 21 дня и затем продолжать его применение после перерыва в 7-14 дней. Как правило, после перерыва дозировки следует уменьшить на 25%, поскольку резистентность к ароматам возрастает.


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!!!

Абсолютные противопоказания: инфекции и острые воспалительные (в том числе — гнойные) процессы с высокой (более 38,0°С) температурой тела; кровотечения и наклонность к ним; болезни крови и злокачественные новообразования; острые нарушения крово- и лимфообразования; декомпенсированные формы внутренних, нервных и других заболеваний;индивидуальная непереносимость (проявления: отдышка, удушье, затрудненное дыхание. учащение пульса, аритмия, головная боль, головокружение, шум в ушах, сыпь, покраснение, зуд кожи).

Эпилепсия и шубообразная форма шизофрении - не использовать: базилик, иссоп, имбирь, камфара, кедр, кипарис, мята, фенхель, шалфей, мускатный орех, розмарин, эстрагон; можно использовать: лаванда, апельсин, лимон. Остальные масла после консультации с лечащим врачом.

Раздражают слизистые желудочно-кишечного тракта - анис, бэй, вербена, герань, душица, жасмин, имбирь, кедр, сосна, пачули, пальмароза, пихта, розовое дерево, цитронелла, чабрец. Никогда не принимать на пустой желудок!

Внутрь нельзя применять - анис, базилик, гвоздика, душица, иссоп, камфара, корица, мускатный орех, черный перец, петрушка, тимьян, фенхель, чабер, шалфей.

Болезни почек - не рекомендуются: ель, жасмин, можжевельник, пихта, сандал.

Повышенная свертываемость крови - требуют осторожности: анис, базилик, иссоп, кипарис. В любом случае непрерывное применение этих ароматов не должно превышать 21 дня, после этого минимальный перерыв составляет 14 дней.

Судороги - требуют осторожности: иссоп, розмарин.

Гипертония - требуют осторожности: бэй, гвоздика, душица, имбирь, корица, можжевельник, мускат, розмарин, цитронелла, шизандра, чабрец, шалфей. Применение этих ароматов возможно при коррекции дозировок: 1 /2 -1 /3 к средней дозе. Часто сосудистая реакция на аромат носит временный адаптационный характер и через 5-10 дней исчезает.

Гипотония - требуют осторожности: валериана, жасмин. Применение этих ароматов требует коррекции дозировок: 1/2-1/3 от средних. Часто сосудистая реакция на аромат носит временный, адаптационный характер и через 5-10 дней исчезает.

Бессонница - требуют осторожности: мускат, шалфей, шизандра, цитронелла, чабрец. Не следует применять эти ароматы после б часов вечера, если только Вы собираетесь лечь спать через 5-6 часов, а не позже.

Нервное истощение – нежелательно: гвоздика, кедр, корица, мускат, шизандра, цитронелла, шалфей.

Депрессия - не применять: укроп.

Приводят к перевозбуждению - гвоздика, мускат, корица, шизандра, шалфей, чабрец. Не воскуривать непрерывно более 4 часов!

Ароматы релаксации, применение которых нежелательно перед совершением действий, требующих активной мобилизации умственной и физической деятельности - валериана. Использование масла возможно за 4-5 часов.

Могут спровоцировать кратковременный ларингит (охриплость голоса) - мелисса, шизандра. Длительность неприятных симптомов — около 2 часов.

Вызывают раздражение кожи - бэй, гвоздика, имбирь, мускат, розмарин, корица, пихта, цитронелла, чабрец, шизандра, эвкалипт. При гиперчувствительном типе кожи следует разводить эти ароматы в следующей пропорции: 1 капля на 15 г основы.

Вызывают жжение кожи - апельсин, вербена, гвоздика, душица, корица, мандарин, можжевельник, мускат, розмарин, цитронелла, чабрец.

Псориаз - ладан, кипарис.

Ослабляет половое влечение мужчин - мята.

Не совместимы с алкоголем - кедр, чабрец.

Нерекомендуемые при малокровии и применении железо-и йодсодержащих лекарств - лаванда.

Не сочетаемые с гомеопатическими препаратами: мята, ромашка. Доминирующий характер этих ароматов «отменяет» действие гомеопатических средств.

В период беременности – не желательно: апельсин, бергамот, герань (осторожно), жасмин (осторожно), каяпут, лаванда (осторожно), ладан (осторожно), левзея, лиметт, лимон, мята (осторожно), найоли, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево, ромашка (осторожно), сосна (осторожно), чайное дерево, эвкалипт.

В период кормления - нельзя использовать масло шалфея мускатного. Все остальные ароматические масла использовать в виде массажных масел - но не менее, чем за 2 часа до кормления.


По материалам сайта http://Izbushka.com

А теперь мой личный опыт применения эфирных масел.Я никогда не пользовалась покупными детскими лосьонами,всегда для детского массажа применяла только миндальное масло.Старшему сыну уже почти три года и НИ РАЗУ у нас не было негативной кожной реакции на такое масло.Также и с младшим ребенком,хотя у него кожа очень чувствительная,бывает сухость и корочки даже от такого "натурального" мыла джонсон.После каждого мытья стала смазывать особо чувствительные участки тела маслом сладкого миндаля и все воспаления пропали.Когда у старшего сына в полтора года была простуда с сильным кашлем,я в увлажнительвоздуха добавляла несколько капель эфирного масла бессмертника или можжевельника,это очень облегчает дыхание,а можжевельник еще и дезинфицирует воздух.Сейчас увлажнитель сломался,но так как воздух в квартире очень сухой(муж от этого кашляет),я стала делать так-в обычный пульверизатор наливаю воды,а в нее пять-шесть капель э.м.можжевельника-апельсина,бергамота,можжевельника-грейпфрута,предварительно растворенных в небольшом количестве соли или меда,немного все это взболтать и опрыскать из распылителя квартиру(например,шторы).Не знаю,правильно это или нет,но воздух в квартире становится более влажным,муж перестал кашлять,об аромате,который царит теперь в квартире,и говорить не приходится.

В тему применения эфирных масел (из инета)
Как убрать живот с помощью эфирных масел?

После родов я поправилась на 7 килограмм. В принципе, они мне не мешали, но когда я поняла, что за пять лет после рождения сына я не связала себе ни одной вещи, а все мои подруги щеголяют в красивой одежде, сделанной моими руками, захотелось тут же от них избавиться.

Сбросить вес мне удалось с помощью методики Лисси Муссы. При этом я не питалась одними только кашами, а за обе щеки уплетала любимые продукты, в том числе и сладости. За месяц постоянного «себяхваления» и улыбок перед зеркалом килограммы от меня убежали, но вот живот не сдавался ни в какую. Я и обруч крутила, и пресс качала (время от времени), и грозилась отвести его на липоксацию. Ни в какую…

Я уже присмотрела себе кофту, даже начала её вязать, хотя и понимала, что все равно её не надену. Когда на кофточку позарилась очередная подруга, я вдруг подумала: а почему бы не призвать на помощь эфирные масла? Они ведь столько раз меня выручали. И от кожных проблем избавили, и от растяжек освободили, и даже деньги привлекать помогают.

Обложилась книгами по ароматерапии, выписала самые лучшие рецепты и начала действовать. Через два месяца я уже щеголяла в своей новой кофточке безумно-красивого василькового цвета. Рассказываю, что делала.

Перед массажем я обязательно принимала ванну. С разными маслами и смесями, приводить все рецепты нет смысла.

Поделюсь самым простым и эффективным:

* 4 капли масла герани,

* 1 капля масла иланг-иланг,

* 1 капля фенхелевого масла,

* полстакана жирных сливок,

* 2 столовые ложки натурального меда.

Эфирные масла растворяем в меде, смешиваем со сливками и добавляем смесь в теплую воду. Тщательно размешиваем, и опускаемся в ванну. Вода должна быть достаточно горячей, чтобы все тело разогрелось и подготовилось к массажу.

Во время принятия ванны нужно представлять себя стройной, красивой где-нибудь на берегу в моря в купальнике.

Позитивный настрой ещё больше усиливает эффект масел, так что он необходим.

После такой волшебной ванны, нужно не лениться и сделать массаж живота. Чаще всего я делала его с маслом фенхеля. Добавляла 3-4 капли эфирного масла на 1 столовую ложку масла из виноградных косточек и делала массаж по часовой стрелке, пока не устанут руки. Потом включала хорошую музыку и крутила обруч.

Когда принимать ванну не хотелось, купалась под душем и пользовалась скрабом. В гущу от натурального кофе добавляла чайную ложку морской соли с 10 каплями масла чайного дерева. Этой смесью растирала живот и хвалила свою кожу за то, что она такая послушная и не собирается в противные складки.

Это самое главное и самое трудное: хвалить себя, что бы ни случилось. Только так эфирные масла действительно помогут. Это ведь не просто масла, а души цветов и растений. С ними, как и со своим телом, нужно общаться очень и очень дружелюбно.

Так и лишнего веса не будет, и живот станет плоским, и настроение всегда будет волшебным. Красоты вам!

С уважением, Ольга Димина
Из выпуска от 09-11-2009 «Эфирные масла для здоровья и удовольствия »

Да,рецепт скраба в статье приведен отличный.Я тоже таким пользуюсь.А еще,чтобы не было перхоти и волосы были крепкими и здоровыми,блестящими,я делаю так-перед самым мытьем смешиваю порцию шампуня с 3-4 каплями эфирного масла(я использую свой любимый можжевельник,он восстанавливает кровооброщение кожи головы и устраняет перхоть) и мою этой смесью волосы.Эффект поразительный!Я даже мужа этим "заразила"-раньше он только хмыкал,когда я восхищалась эфирными маслами,а сейчас сам и шампунь обогощает,и в ванну себе добавляет,и воздух увлажняет по моей "методике"


Вот список опасных эфирных масел:

СПИСОК ОПАСНЫХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, которые не рекомендуется использовать даже в ароматерапии, уже не говоря про косметику. На основе "Ароматерапия: профессиональное руководство" Т. Литвиновой.

САССАФРАС - очень токсичен, несмотря на приятный древесный аромат

ГРУШАНКА-состав: метилсалицилат, формальдегид, гаултерилин
Масло запрещено использоват в косметических целях! ОПАСНО. В аромалампе - с осторожностью.

ИРИС-считается одним из самых дорогих ЭМ масел в виду сложности получения. При комнатной температуре застывает в кремовую массу с ароматом фиалки и древесными нотами.


ИССОП-несмотря на его целебность при растежениях и синяках - очень токсичное масло. Использовать с осторожностью.

РУТА-Очень ядовитое масло! Выживает тежелые ожоги.
Не использовать в косметических целях.


АИР-канцерогенно.

АЛЬПИНИЯ-токсично, опасно.

АРНИКА-токсично, опасно.

БАЗИЛИК-умеренно токсично, может вызывать раздражения

БЕРЕЗА ВИШНЕВАЯ (американский вид березы, береза сладкая не путать с европейской белой)-НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ, Может вызвать смертельное отравление.

ТОНКА (английский боб, диптерикс душистый)-ОЧЕНЬ ТОКСИЧНО не использовать даже для ароматериапии

БОЛДО-Токсично, вызывает отравление живых организмов даже в малых дозах.

ВАНИЛЬ-часто фальсифицируется

ВОСКОВНИЦА-умеренно токсичное

ГИАЦИНТ-в основном синтетическое, так как натуральное дорого в получении

ГОРЧИЦА-очень токсично, опасно. Можно в очень малых дозаг обагащать крема и мази.

ДУШИЦА-токсично, в ароматерапии не использовать. Только для ароматизации кремов в очень малых дозах

ДОННИК-не применяется в ароматерапии, в 1953 году был запрещен к продаже В США.

ДЕВЯСИЛ-вызывает сильную алергическую реакцию.

КУРКУРМА-умеренно токсично

ЛИАТРИС-токсично, нельзя использовать в ароматерапии

МАРЬ-Даже в очень малых дозах при ароматерапии вызывает летальный исход.
ВЗРЫВООПАСНО даже в смеси при нагревании

МЕЛИССА-очень часто подделывают смесью лимона и лимонеллы

МЕТЕЛЬНИК-Даже ароматерапия приводит к летальному исходу, проблемам с сердцем и гибели нервных клеток.

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ-при длительном применении или в больших дозах выхывает нервные расстройства.Кстати, масло получают из орехов, выеденных червями. Черви выедают крахмал и жиры.

МЯТА БОЛОТНАЯ!!!!!-Опасно, сильный токсин. Ароматерапия приводит к моментальному выкидышу.

НАРЦИСС-вызывает головную боль, в больших аромадозах - летальный исход


ПЕТРУШКА-умеренно токсичен

ПИЖМА-сильный токсин, угнетает ЦНС

ПОЛЫНЬ-сильный токсин

САНТОЛИНА-не путать с сандалом и санталом
Очень ядовито

ТИМЬЯН-Вызывает аллергию, раздражение, можно использовать в очень малых дозах и только разведенным.

ТУЯ-сильно ядовито!

ХРЕН-очень токсично, одно из самых опасных эфирных масел.

ЧАБЕР-очень токсично

ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ (садовый)-сильно ядовито
Использовать в очень малых дозах только как отдушку.
Можно использовать шалфей мускатный.

ЭВКАЛИПТ-внтурь - смертелен уже при 3 мл

ЭСТРАГОН-умеренно токсично

ЯБОРАНДИ (сем. рутовых)-как и все рутовые - токсично и очень опасно.

Что-то у нас опять все значки пропали для загрузки фото...Сфотографировала свою аромалампу,хотела вам показать.Тогда пока что напишу смеси для ароматерапии,которыми я пользуюсь,а фото потом...

Для детской комнаты(для того,чтобы детки успокоились после бурного дня)-Роза 2к. + Ладан 1к. + Сандал 2к. на 15 кв.м площади.

Сейчас,когда бродит инфекция вокруг,для обеззараживания помещения есть хорошая бактерицидная смесь-Чабрец 1к. + Бергамот 2к. + Лимон 2к. на 15 кв.м площади.

После трудного дня хорошо снимет усталость-Нероли 2к. + Можжевельник 1к. + Корица 1к. + Мята 1к. на 15 кв.м площади.

Для спокойного сна-Сандал 2к. + Нероли 2к. + Ладан 1к. на 15 кв.м площади.

14 благовоний для отдыха и подзарядки:

1. Бергамот тонизирует, дает силы, улучшает память и внимание.
2. Жасмин обладает антистрессовым, расслабляющим действием, мобилизует резервы организма. Усиливает чувственность, считается «женским» ароматом.
3. Иланг-иланг хороший антидепрессант, вызывает чувство уверенности в себе. Избавляет от судорог, нервного тика, головной боли. Отличный афродизиак «мужской запах», увеличивает мужскую потенцию.
4. Лаванда снимает переутомление, бессонницу, укрепляет иммунитет. Стимулирует кровообращение, устраняет умственную вялость, раздражительность и состояния беспричинного страха.
5. Ладан одухотворяет, пробуждает интерес к жизни.
6. Лимон тонизирует, укрепляет иммунную систему, обладает противовирусным действием. Снимает головные боли, головокружения, тошноту.
7. Лотос избавляет от усталости, способствует духовному развитию.
8. Мирра сильное противовоспалительное средство. Помогает при бессоннице, смягчает стрессовые состояния.
9. Опиум тонизирует, взбадривает, дает остроту уму и огонь сердцу.
10. Пачули антивирусное средство. Питает, освежает, придает силы и решительность. Сильный эротический стимулятор.
11. Роза помогает при депрессиях, бессоннице, стрессах и нервном напряжении. Избавляет от страха, ночных кошмаров. Улучшает циркуляцию крови.
12. Сандал расслабляет, успокаивает нервы. Помогает при депрессии, бессоннице, икоте на нервной почве, раздражении горла, насморке, тошноте, изжоге. Является мягким афродизиаком, повышает чувственность.
13. Сосна активизирует дыхание, обладает противовоспалительным действием, ускоряет процесс реабилитации после длительных заболеваний.
14. Эвкалипт очищает воздух, убивает бактерии. Мощное антивирусное и противовоспалительное средство.


www.prelest.com

Рекомендации по применению эфирных масел при различных проблемах с кожей лица:

Сухая, чувствительная кожа: жасмин, роза, мирра, сандал, пачули, голубая ромашка.

Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели.

Витаминизация кожи: апельсин, бигардия, вербена, ель, розовое дерево.

Очистка, сужение пор: грейпфрут, иланг, лимон, майоран, мирт, мелисса, розмарин.

Раздражение кожи: герань, жасмин, лаванда, пачули, ромашка голубая.

Регенерация кожи: бигардия, герань, жасмин, иланг, иссоп, кипарис, лаванда, мирра, роза, ромашка.

Лифтинг кожи: бигардия, ладан, мирра, нероли, пачули, сандал, роза, фенхель.

Омоложение кожи: бигардия, вербена, жасмин, иланг, ладан, нероли, пальмароза, сандал, роза.

Отеки: лимон, лиметт, мирра, можжевельник, ромашка, сосна.

Куперозы: вербена, кипарис, лимон, мирт, мята, нероли, петит грейн, роза.

Несвежий цвет лица: вербена, лиметт, роза, мята, нероли, розовое дерево, перец.

Акне: гвоздика, кияпут, лаванда, мирт, ромашка, сосна, чайное дерево, шишки ели, эвкалипт.

Воспаление: апельсин, герань, каяпут, лимон, можжевельник.

Герпес: бергамот, вербена, имбирь, лимон, можжевельник, перец, чайное дерево

Дерматиты: герань, иссоп, лаванда, можжевельник, кедр, роза.

Губы: апельсин, бикардия, жасмин, мелисса, мирра, роза, сандал.


Источник:www.Izbushka.com

Admin,спасибо столько информации очень всё интересно,мне тоже нравятся эфирные масла,часто использую,вы непротив и я добавлю несколько рецептиков,которыми пользуемся в нашей семье,но сначала как всегда предистория первый раз узнала о существовании эф.масел в 2000году,отдыхали пол Ялтой,там рядом знаменитый Никитский сад,гле изготавляли эфирные масла и нам в санотории работники сада читали лекцию,девочки вот это было что-то 2 часа пролетели на одном дыхании,вещи конечно рассказывали ни в одной книге такого не прочитаешь,жалею что не было с собой ручки,просто информации было очень много и именно для нас любителей и ведь всё не запомнишь, с того времени у меня дома не выбывает эф.масло шалфея мускатного-незаменимое средство при воспалениях ушей,у меня когда дети маленькие были,как заболеют так сразу и осложнения на уши было,так делала ватную турундочку самую малость кончика опускала в масло и вставляла в ухо и всё быстро проходило,детки уже сами знали,что это помогает,и,сразу мама-масло

Где-то вычитала, что можно капнуть несколько капель на влажную салфетку и положить на батарею. Или капнуть на холодную лампочку (настольный светильник) и потом включить. Я так делала. Только количество капель добивалась методом "проб и ошибок". В комнату 13 метров 2-3 капли, 20 метровую - 5. Многое зависит от самого масла, какая у него концентрация сильная. В церковной лавке купила Рождественское масло. Как оно елкой пахнет!! Я буквально 3-4 капли на гирлянду новогоднюю капнула, все удивлялись: елка искусственная, а запах настоящей. Сейчас в церковных лавках продают небольшие лампадки (как пиалочка) туда наливается лампадное масло. Я всегда 2-3 капли капаю любого другого, освященного масла: Рождественское, Иерусальмское и т.д. (по запаху выберите, что вам больше нравится) Еще продается небольшая треугольная металлическая чашечка на эту лампадку, в нее ладан кладут. Свеча горит - чаша нагревается, аромат ладана по квартире расплывается... Я иногда в чашечку наливаю воду и капаю аромомасло.
Девочки, но всем надо знать меру... Дозу-количество масла вы определите сами, опытным путем. Кому-то из домашних нравится один запах, другому - другой. Тут надо быть очень осторожной. Например, я не переношу запах аромопалочек. Благовония на востоке очень распространены. Но что хорошо одному, может не понравится другому. Возможна аллергия или головная боль. Я все сравниваю духи: кто-то в восторге, а у кого-то ... Удачи всем в поиске своих масел для себя, любимой и для своих домочадцев (муж - дети - животные).
Еще хорошо устроить себе сеанс ...терапии - как я говорю: для снятия нервненного стресса...под свой любимый запах и музыку - релаксацию... Даже телефоны отключаю. Всех - на прогулку... И БАЛДЕЮ!!!! Иногда засыпаю. Ванны мне нельзя принимать, а под шум дождя, пение птиц, плеск волн. Господи, хорошо-то как. И ЖИЗНЬ продолжается, "и вновь продолжается бой". Я готова отстоять еще одну вахту у плиты... Для СВОИХ, любимых!!!