Прошу совета о здоровье срочно!

пусть не засиживается, больно, но ходит, колени распухли? тогда надо замотать элластичным бинтом, а ещё лучше наколенники купить, в них ходить не удобно сперва, потом все нормалёк, растирать нельзя вы знаете, только мазать без массажных усилий, у меня на одном колене травма, на другом артроз, при обострениях хоть вой, но я сразу пью "мовалис" в редких случаях "Индометацин"

Она у меня молодчина не засиживается, у нее 4 внуков, с ними не засидишься, из школы, в кружки пока мы на работе всё это на ней. Оля, Мовалис она не пробовала, надо предложить, а Индометацин пила. Спасибо

Девочки,у меня опять депрессия,это очень страшно-трясутся руки и внутренности,не можешь спать,всё время слёзы,все раздражают,ни что не помогает расслабиться,всё время как натянутая струна.Я 2года назад лежала в больнице,врач сказал:уработалась и это так!! я не могу остановиться если мне надо работать,поехать в ту больницу нет возможности,т.к.это психбольница,а при ней нервное отделение,я раньше на себя торговала,а сейчас продавец в частном строительном магазине.отпуска нет,больничный я не могу привезти с психбольницы,меня сразу уволят.в общем,куда не ткни,везде засада.

Ирочка, это очень плохо!Я недавно поняла, что каждая депрессия имеет свои корни. Отдых нужен, и смена обстановки тоже. Тебе очень нужно сменить обстановку. И , наверное, что-нибудь попить. я уже писала, что мне очень подходят цветки Баха, мы о них ужн говорили.

Ириша, а за свой счет можешь взять выходные? Хотя бы несколько дней? Всех денег не заработаешь, в первую очередь о себе надо думать, о своем здоровье. Хоть немного бы отдохнула, полежала

ирина 40, а это не щитовидка дает о себе знать?

Татьяна Букань пишет:Ириша, а за свой счет можешь взять выходные? Хотя бы несколько дней? Всех денег не заработаешь, в первую очередь о себе надо думать, о своем здоровье. Хоть немного бы отдохнула, полежала

выходные взять не могу,и лежать-не лежится,спать,читать,смотреть ТВ не могу.

rosa71 пишет:ирина 40, а это не щитовидка дает о себе знать?

Проверяла-всё в норме,температура 34-35.5,всё время мёрзну,врачам сказала,а мне:ни чего страшного,это особенность вашего организма.

Nina пишет:. Отдых нужен, и смена обстановки тоже. Тебе очень нужно сменить обстановку. И , наверное, что-нибудь попить. я уже писала, что мне очень подходят цветки Баха, мы о них уже говорили.

Мне бы в отпуск,я 2 года без отпуска,но...А про цветки Баха завтра в аптеке спрошу.

Я согласна с rosa71, надо Ирина тебе провериться у эндокринолога. При гормональном сбое бывают перепады настроения и депрессии. А успокоительные средства тоже не помогают?

Успокоительные не всегда помогают,мой муж сказал:ты слишком близко всё к сердцу берёшь.Наплюй на всё,береги своё здоровье.

Ира, цветки Баха продаются не в каждой аптеке, вот сюда зайди и найди свой город http://www.bfr.ru/about/purchase-reg.htm
И еще они дорогие, там цены вроде указаны на сайте, могу сказать, что я покупала спрей Рескью ремеди (универсальное средство) за 1300 примерно в Москве. А всякие одиночные композиции только под заказ можно купить у нас.

Ага,спасибо!

Света, я этот спрей не применяла. Как он , помогает? Он, по-моему, универсальный.

Ирочка молодец. что не замкнулась в себе, вместе постараемся тебя вывести из депрессии, у тебя ты пишешь понижена температура, а давление? я такая, живу с понижиным давлением и температурой, часто бывает упадок сил, хорошо помогает настойка элеутерококк и настойка родиолы, дешево и сердито, пробуй и не опускай руки

Да и Ира эти настойки пить только утром, днём и вечером нельзя, зато потом вечером отдыхаешь отлично, ещё пустырник попей, внутрений треморр собьёшь

При депрессии хорошо помогает настойка пиона(продается в аптеке).И стОит недорого.А при упадке сил можно попить аптечную настойку женьшеня.Так же хорошо помогает пыльца цветочная,но только если нет аллергии на продукты пчеловодства.

Иришка, успокоительные пить все время- не выход. Тебе бы врача хорошего, кому доверяешь, что бы направлял.
Два года без отпуска, без выходных плохо. Так люди ломаются. У вас хозяева звери, что ли. Или ты за место держишься? Ира, потеряешь здоровье, так и место не нужно будет. Постарайся поэтапно проверить свой организм(( сдать анализы, пройти обследование). Поэтапно, чтобы не было проблем на работе.
Поговори с врачом, который наблюдал тебя в нервном отделении, объясни ему, что у тебя, например нет возможности приезжать на лечение. Что он скажет. Если от вас недалеко, может там есть дневное отделение?.До 12 часов будешь проходить все процедуры и свободна. А на работе может можно договориться.
И все таки помимо медикаментозного лечения и обстановку тоже надо менять. На пару дней хотя бы.
Оля, элеутерокк и родиола хорошо, но их надо с осторожностью принимать, может быть сердцебиение от них. У меня тоже пониженное всю жизнь.Пустырником при пониженном давлении не стоит увлекаться, мне врач говорила. Все индивидуально. Она , например, советовала для меня корвалол или валокардин . Например элеутерокк утром, а валокардин на ночь.

На днях слышала,что если на душе тяжело,можно попить таблетки типа парацетамол,анальгин содержащие-обезбаливающие-советовали врачи. Может поможет. А главное,конечно отпуск в вашем состоянии.

У меня осенью тоже проблемы со сном были , врач посоветовала пить "тройчатку" - капли пустырника , валерьянки и боярышника на спирту смешать в равных пропорциях и пить на ночь по 10-15 капель.Я просто пипеткой набирала из флакончиков сколько получалось за один раз , смешивала в стаканчике пила.Гадость редкостная , но спать стала как слон...А до этого тоже не могла никак заснуть-ощущение было , что мозг постоянно перевозбужден и не может расслабиться.

Например элеутерокк утром, а валокардин на ночь.

да Станислава и мне так говорили, я так и делала, но это я написала при упадке сил, и эти настойки повышают давление немного, ативность, тоеть работоспособность лучше, но Ира и так не страдает от этого, у нее нервный срыв похоже, у нас у всех такое часто и густо, пион тоже хорошо. Ира отвлекайся, не двай своим мыслям поганым тебя одолеть, всё ведь не так плохо

У меня осенью тоже проблемы со сном были , врач посоветовала пить "тройчатку" - капли пустырника , валерьянки и боярышника на спирту смешать в равных пропорциях и пить на ночь по 10-15 капель.Я просто пипеткой набирала из флакончиков сколько получалось за один раз , смешивала в стаканчике пила.Гадость редкостная , но спать стала как слон...А до этого тоже не могла никак заснуть-ощущение было , что мозг постоянно перевозбужден и не может расслабиться.

лучше по25 капель-это почти чайная ложка на полстакана воды-не так противно,но я вот тоже это пила-успокаивает,только мне прописывали два-три раза в день,тяжелое состояние было после похорон.

Ирочка я уже тебе писала, завтра молебен будет тебе в Дивеево, спасибо нашим бабонькам. что туда поехали, так что ты должна почувствовать и за Галю просила и маму её Анастасию и за Таню Пичак со Стасом

Вот именно, девочки, как Оля пишет надо отвлекаться. Но как? Если Ира не умеет, тем более ей в таком состоянии сложно соображать, когда ничего не радует.
Помощь близких тоже важна, музыку хорошую слушать, которая успокаивает. Я успокаивалась как ни странно триллерами страшными, чтоб душа замирала и нашими детективами, почему-то "След" расслабляет. У каждого свое. Еще поняла, что в таком состоянии надо делать для себя любимой, что-то через силу. Неважно что, убираться, посуду мыть, в кино пойти, на детский праздник. Если люди раздражают через силу поехать на природу или наоборот идти в люди, если осточертела тишина.
Тут не только медикаменты и гомеопатия с капельками нужна, надо себя заставлять преодолевать это состояние. Постепенно, шаг за шагом. Это трудно.
Ира, ты справишься!

Спасибо всем за участие и за советы