Поиск
Последние темы
Салат из чечевицы с рыбой
Клуб любителей газеты Скатерть-Самобранка :: Салаты и закуски. Соусы и приправы :: Салаты с рыбой и морепродуктами
Страница 1 из 1
Салат из чечевицы с рыбой
Попробуйте очень вкусный и полезный салатик. Нам потребуется:
0,5 стакана зеленой чечевицы
100 г филе сырой рыбы (я брала горбушу)
1 маленькая луковица
Соевый соус - 1 ст.л.
Уксус 6% - 1 ст. л.
Оливковое масло - 3 ст.л.
1 зубок чеснока
Чечевицу залить стаканом холодной воды и варить 30 минут без соли до готовности. Пока она варится, сделать соус. Подмороженную рыбу нарезать очень мелкими кубиками, также мелко порезать лук. Соевый соус, масло и уксус вылить в пиалку и взбить вилкой до однородности. Добавить лук и рыбу. Когда чечевица сварится, немедленно в нее, горяченькую, вылить рыбный соус, тщательно перемешать и закрыть крышкой. В соседстве с горячими зернами чечевицы кусочки рыбы сварятся. Когда немного остынет, посолить, если нужно, и добавить измельченный чеснок. Хорошо охладить в холодильнике и есть!
[b]
0,5 стакана зеленой чечевицы
100 г филе сырой рыбы (я брала горбушу)
1 маленькая луковица
Соевый соус - 1 ст.л.
Уксус 6% - 1 ст. л.
Оливковое масло - 3 ст.л.
1 зубок чеснока
Чечевицу залить стаканом холодной воды и варить 30 минут без соли до готовности. Пока она варится, сделать соус. Подмороженную рыбу нарезать очень мелкими кубиками, также мелко порезать лук. Соевый соус, масло и уксус вылить в пиалку и взбить вилкой до однородности. Добавить лук и рыбу. Когда чечевица сварится, немедленно в нее, горяченькую, вылить рыбный соус, тщательно перемешать и закрыть крышкой. В соседстве с горячими зернами чечевицы кусочки рыбы сварятся. Когда немного остынет, посолить, если нужно, и добавить измельченный чеснок. Хорошо охладить в холодильнике и есть!
[b]
Persik- новичок
- Количество сообщений : 66
Возраст : 39
Географическое положение : Россия, Нижний Новгород
Дата регистрации : 2009-11-19
Похожие темы
» Слоеный салат с красной соленой рыбой
» Котлеты из чечевицы
» Котлетки из чечевицы
» Картопляники с рыбой
» Рулетики из кабачка с рыбой
» Котлеты из чечевицы
» Котлетки из чечевицы
» Картопляники с рыбой
» Рулетики из кабачка с рыбой
Клуб любителей газеты Скатерть-Самобранка :: Салаты и закуски. Соусы и приправы :: Салаты с рыбой и морепродуктами
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Сегодня в 02:59 автор Elkena
» Лучшие рецепты наших читателей
Вчера в 21:38 автор Лелюлька
» Наши праздники
24/4/2024, 11:18 автор Елена Казак
» Золотая коллекция рецептов на бис и Вся коллекция рецептов на бис
10/4/2024, 16:39 автор Ариша35
» Скатерть-Самобранка. Спецвыпуск. Подарочное издание
10/4/2024, 16:33 автор Ариша35
» Скатерть-Самобранка. Спецвыпуск. Вкус сезона
10/4/2024, 16:30 автор Ариша35
» Скатерть-Самобранка. Спецвыпуск
10/4/2024, 15:51 автор Ариша35
» Домашняя кулинарная энциклопедия
10/4/2024, 15:42 автор Ариша35
» Новые рецепты Скатерти-Самобранки
10/4/2024, 15:36 автор Ариша35